<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لطالما اعتقد العلماء أن الخلايا المخروطية الزرقاء تغادر مركز الشبكية وتنتقل إلى أطرافها أثناء تطور العين، لكن دراسة جديدة قلبت هذا التصور رأسًا على عقب.. فقد كشف باحثون من جامعة جونز هوبكنز عن دور غير متوقع لفيتامين A في تشكيل الرؤية المركزية الحادة قبل الولادة، وهو اكتشاف قد يمهد الطريق لتطوير علاجات مستقبلية تستعيد البصر لدى ملايين المصابين بأمراض العين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهرت الدراسة أن جزيئا مشتقا من فيتامين A يعمل بالتنسيق مع هرمونات الغدة الدرقية لتوجيه تطور الخلايا المخروطية الحساسة للضوء داخل الشبكية. وبدلًا من انتقال الخلايا المخروطية الزرقاء بعيدًا عن مركز الشبكية كما كان يُعتقد، تتحول هذه الخلايا تدريجيًا إلى خلايا مخروطية حمراء وخضراء، وهي الخلايا المسؤولة عن الرؤية الأكثر حدة وتمييزًا للألوان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واعتمد الباحثون على عضيات شبكية نُمِّيت في المختبر من خلايا جذعية، ما أتاح لهم مراقبة تطور العين البشرية خلال مراحلها الأولى. وكشفت التجارب أن انخفاض مستويات حمض الريتينويك، وهو مركب مشتق من فيتامين A، يحد من تكوين الخلايا الزرقاء الجديدة، بينما تدفع هرمونات الغدة الدرقية الخلايا الموجودة إلى التحول إلى خلايا حمراء وخضراء، لتتشكل النقرة المركزية، وهي المنطقة المسؤولة عن أوضح رؤية لدى الإنسان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وركز الباحثون على الخلايا المخروطية، وهي الخلايا المستقبلة للضوء والمسؤولة عن الرؤية النهارية وتمييز الألوان. وتنقسم هذه الخلايا إلى ثلاثة أنواع: زرقاء وخضراء وحمراء، يستجيب كل منها لأطوال موجية مختلفة من الضوء. ورغم أن النقرة المركزية لا تشكل سوى جزء صغير من الشبكية، فإنها مسؤولة عن الجزء الأكبر من الرؤية عالية الدقة، وتتميز باحتوائها على خلايا مخروطية حمراء وخضراء فقط، بخلاف بقية الشبكية التي تضم الأنواع الثلاثة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكشفت النتائج أن هذا النمط يتكون خلال المراحل المبكرة من نمو الجنين، إذ تظهر أعداد قليلة من الخلايا المخروطية الزرقاء بين الأسبوعين العاشر والثاني عشر، لكنها تتحول بحلول الأسبوع الرابع عشر إلى خلايا حمراء وخضراء، بدلاً من أن تهاجر إلى أطراف الشبكية كما كان يُعتقد سابقًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال قائد الدراسة، روبرت جونستون، إن النتائج تتحدى نظرية استمرت نحو ثلاثة عقود، كانت تفترض أن الخلايا المخروطية الزرقاء تهاجر من مركز الشبكية إلى أطرافها، موضحا أن الأدلة الجديدة تشير إلى أنها تبقى في مكانها لكنها تغير هويتها الخلوية، وهو ما يفسر تكوين المنطقة المسؤولة عن الرؤية الدقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويرى الباحثون أن هذا الفهم الجديد قد يساهم في تحسين إنتاج أنسجة شبكية تُنمّى في المختبر، لتستخدم مستقبلًا في علاجات استبدال الخلايا لدى المصابين بأمراض مثل التنكس البقعي والزرق، وهي أمراض تؤدي إلى فقدان البصر ولا تتوفر لها علاجات شافية حتى الآن، وفقا لموقع"sciencedaily".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن التطبيق السريري لا يزال يحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثبات السلامة والفعالية، فإن الباحثين يصفون النتائج بأنها خطوة مهمة نحو تطوير علاجات خلوية قد تمنح المرضى فرصة لاستعادة الرؤية في المستقبل.</div></p>

فيتامين A يفاجئ العلماء.. اكتشاف يمهد لاستعادة البصر

<p class='article-text'>قد ينظر معظم الناس إلى الأظافر باعتبارها جزءاً جمالياً من الجسم لا أكثر، لكن الأطباء يؤكدون أن أظافر اليدين والقدمين يمكن أن تكون نافذة مهمة على الحالة الصحية العامة، بل وقد تكشف في بعض الأحيان عن مشكلات أو أمراض كامنة قبل أن تظهر أعراضها الواضحة.</p><p class='article-text'>فالتغيرات التي تطرأ على لون الأظافر، أو شكلها أو سمكها أو معدل نموها ليست دائماً مجرد آثار للتقدم في العمر أو العوامل الخارجية، بل قد تحمل رسائل صحية تستحق الانتباه والمتابعة الطبية.</p><h2>لماذا تعكس الأظافر صحة الجسم؟</h2><p class='article-text'>تنمو الأظافر من خلايا حية تتأثر بالدورة الدموية والتغذية ومستويات الأكسجين والهرمونات ووظائف الأعضاء المختلفة، لذلك فإن أي خلل داخلي قد يترك بصمته على مظهرها.</p><p class='article-text'>ويشدد المختصون على أن ملاحظة التغيرات المستمرة أو المفاجئة في الأظافر قد تساعد على اكتشاف بعض الحالات الصحية في مراحل مبكرة.</p><h2>الأظافر الشاحبة</h2><p class='article-text'>إذا أصبحت الأظافر باهتة أو شاحبة بشكل ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى عدد من العوامل أبرزها: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، سوء التغذية، بعض أمراض الكبد، مشكلات الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>ويُنصح بإجراء فحوصات طبية إذا ترافق الشحوب مع التعب أو الدوخة أو ضيق التنفس.</p><h2>الاصفرار</h2><p class='article-text'>قد يحدث اصفرار الأظافر بسبب الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر، لكنه قد يرتبط أيضاً بحالات صحية مثل: الالتهابات الفطرية، أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، بعض اضطرابات الغدة الدرقية، مرض السكري في بعض الحالات.</p><p class='article-text'>وعندما يكون الاصفرار مصحوباً بزيادة سماكة الظفر أو هشاشته، فإن الفحص الطبي يصبح ضرورياً.</p><h2>الخطوط البيضاء</h2><p class='article-text'>من أكثر المعتقدات شيوعاً ربط البقع أو الخطوط البيضاء بنقص الكالسيوم، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن السبب الأكثر شيوعاً هو التعرض لإصابات أو صدمات خفيفة في قاعدة الظفر.</p><p class='article-text'>لكن في حالات أقل شيوعاً، قد ترتبط بعض التغيرات البيضاء بأمراض الكبد أو الكلى أو بنقص بعض العناصر الغذائية.</p><h2>الأظافر المقعرة جرس إنذار</h2><p class='article-text'>عندما تصبح الأظافر رقيقة وتأخذ شكلاً مقعراً يشبه الملعقة، فقد يكون ذلك مؤشراً على: نقص الحديد المزمن، وجود اضطرابات في امتصاص العناصر الغذائية، حالات صحية تؤثر في إنتاج خلايا الدم.</p><p class='article-text'>ويعد هذا التغير من العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.</p><h2>متعرجة أو محفورة</h2><p class='article-text'>وقد يرتيط ظهور حفر صغيرة أو تموجات على سطح الظفر بأمراض جلدية مثل: الصدفية، والإكزيما، بعض اضطرابات المناعة الذاتية، وفي كثير من الحالات تظهر هذه التغيرات قبل ظهور الأعراض الجلدية الواضحة.</p><h2>الأظافر الزرقاء أو البنفسجية</h2><p class='article-text'>وقد يشير تحول لون الأظافر إلى الأزرق أو البنفسجي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وهو ما قد يرتبط بأمراض: القلب، الرئتين، الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه الحالة من العلامات التي تتطلب تقييماً طبياً سريعاً، خاصة إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس.</p><h2>هشاشة الأظافر</h2><p class='article-text'>قد يكون تكسر الأظافر بشكل متكرر نتيجة التعرض للماء والمنظفات، لكنه قد يرتبط أيضاً بـنقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو ربما سوء التغذية.</p><p class='article-text'>ويؤكد المختصون أن استمرار المشكلة رغم العناية بالأظافر يستدعي البحث عن السبب الداخلي.</p><h2>خطوط داكنة</h2><p class='article-text'>ورغم أن بعض الخطوط الداكنة قد تكون ناتجة عن إصابة بسيطة، فإن ظهور خط أسود أو بني جديد دون سبب واضح قد يتطلب فحصاً طبياً، لأن بعض الحالات النادرة قد ترتبط بأورام جلدية خطيرة.</p><h2>متى يجب مراجعة الطبيب؟</h2><p class='article-text'>ينصح الأطباء بعدم القلق من التغيرات المؤقتة أو البسيطة، لكن ينبغي استشارة مختص إذا استمر التغير لفترة طويلة، أو في حال ظهر بشكل مفاجئ دون سبب واضح، أو ترافق مع أعراض صحية أخرى، وإأيضا في حال شمل أكثر من ظفر في الوقت نفسه.</p><h2>مرآة صغيرة</h2><p class='article-text'>ورغم أن الأظافر لا تقدم تشخيصاً نهائياً للأمراض، فإنها قد تكون مؤشراً مبكراً يساعد على اكتشاف مشكلات صحية قبل تفاقمها، لذلك فإن إلقاء نظرة سريعة على أظافرك بين الحين والآخر قد يكون أكثر أهمية مما تظن، فهذه التفاصيل الصغيرة قد تحمل رسائل صامتة من الجسم تستحق الإصغاء إليها قبل أن تتحول إلى مشكلة أكبر.</p>

علامات صامتة قد تكشف أمراضاً قبل ظهور أعراضها

ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">في كل خطوة نخطوها، قد ترسل أقدامنا إشارات دقيقة عن حالتنا الصحية دون أن نلتفت إليها. فهذه البنية المعقدة، التي تضم 26 عظمة وأكثر من 100 عضلة ووتر ورباط، لا تقتصر وظيفتها على الحركة والتوازن فقط، بل قد تكون مرآة دقيقة لما يحدث داخل الجسم. في كثير من الأحيان، تظهر أولى علامات الخلل الصحي في القدمين قبل أن نلاحظها في أي مكان آخر.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تغيرات بسيطة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تبدو بعض التغيرات بسيطة، مثل برودة القدمين أو تنميلهما، لكنها قد تشير إلى ضعف في الدورة الدموية أو تلف في الأعصاب. كما أن جفاف الجلد وتشقق الكعبين قد يكونان علامة على الجفاف أو اضطرابات في الغدة الدرقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أما تورم الكاحلين فقد يرتبط أحيانا بمشاكل في القلب أو الكلى أو الكبد، في حين قد يدل تغير لون الأظافر أو سماكتها على التهابات فطرية أو أمراض كامنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتزداد خطورة هذه المؤشرات لدى مرضى السكري، حيث يمكن أن يؤدي ضعف الأعصاب وتدفق الدم إلى ظهور جروح غير ملحوظة تتطور إلى التهابات خطيرة أو قرح مزمنة، قد تصل في الحالات المتقدمة إلى الغرغرينا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ارتداء أحذية غير مناسبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومع تغير نمط الحياة، لم تعد مشاكل القدم مرتبطة فقط بالتقدم في العمر. فالجلوس لفترات طويلة، وارتداء أحذية غير مناسبة، وزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، كلها عوامل تزيد الضغط على القدمين وتضعفها. كما أن حالات مثل القدم المسطحة أو التهابات المفاصل قد تمر دون تشخيص، رغم تأثيرها الكبير على الحركة وجودة الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن المشكلات تبدأ غالبا بشكل بسيط، فإن تجاهلها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لذلك، يبقى الكشف المبكر والعناية اليومية المفتاح الأساسي للوقاية. ففحص القدمين بانتظام، واختيار الحذاء المناسب، والحفاظ على النظافة، وممارسة التمارين البسيطة، كلها خطوات صغيرة لكنها تحدث فرقًا كبيرا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>تجاهل بسيط.. عواقب كبيرة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يحذر الأطباء إن  الأمور تبدأ بشكل بسيط، كبثور أو ألم خفيف أو تورم طفيف، ثم تتفاقم. وبدون رعاية مبكرة، قد تتحول المشاكل البسيطة إلى مشاكل خطيرة، يتحول جرح صغير إلى قرحة ملتهبة، وتيبس المفاصل إلى محدودية الحركة، وتلف الأعصاب إلى فقدان الإحساس .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>عادات بسيطة تحميك</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد المختصون إن  العادات اليومية البسيطة هي الأساس للحفاظ على القدرة على الحركة مع مرور الوقت. فالقدمان لا تتطلبان الكثير من الاهتمام، لكنهما تتحملان عبئا كبيرا يوميا. تجاهل إشاراتهما سهل، لكن الانتباه لها مبكرا يصنع فرقا حقيقيا في المستقبل. هذا الاهتمام البسيط اليوم قد يحدد مدى حرية الحركة واستقلاليتها في السنوات القادمة. فالعناية بالقدمين لا ترتبط بالراحة فقط، بل تمتد لتؤثر في جودة الحياة والقدرة على الاستمرار دون ألم.</div></p>

قدماك تكشفان ما يخفيه جسدك.. علامات تنذر بأمراض خطيرة

<p class='article-text'><div data-empty="false">يبدأ الكثيرون يومهم بفنجان من القهوة، فهي تقدم العديد من الفوائد الصحية المحتملة ، لكنها لا تتوافق مع العديد من الأدوية، إذ يمكن للقهوة أن تغير طريقة امتصاص الجسم لبعض الأدوية، مما يقلل من فعاليتها ويسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها.</div></p><h2>1. أدوية الربو</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل بعض أدوية الربو  على إرخاء عضلات مجرى الهواء لتسهيل التنفس، وقد يؤدي الإفراط في تناول القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين إلى زيادة خطر الآثار الجانبية لهذه الأدوية، بما في ذلك الصداع والغثيان والأرق والتهيج وفق موقعuhhospitals. </div></p><h2>2. أدوية البرد والحساسية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تحتوي العديد من أدوية البرد والحساسية  على منبهات للجهاز العصبي المركزي، مثل السودوإيفيدرين. ولأن القهوة منبهة أيضاً، فإن تناولها مع أدوية البرد والحساسية قد يُسبب الأرق والتوتر واضطرابات النوم. كما يجب على مرضى السكري توخي الحذر الشديد عند تناول السودوإيفيدرين والكافيين معاً، لأن الدراسات تُشير إلى أن هذا المزيج قد يرفع مستوى السكر في الدم ويزيد من درجة حرارة الجسم.</div></p><h2>3. أدوية الغدة الدرقية</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يتناول العديد من الأشخاص أدوية لعلاج قصور الغدة الدرقية، وهي حالة لا تُنتج فيها الغدة الدرقية ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد يُقلل شرب القهوة عند تناول دواء الغدة الدرقية من قدرة الجسم على امتصاص الدواء، مما يجعله أقل فعالية بشكل ملحوظ، لذا، يُنصح المرضى عادةً بالانتظار من 30 إلى 60 دقيقة بعد تناول دواء الغدة الدرقية قبل شرب القهوة.</div></p><h2>4. مميعات الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تساعد مميعات الدم على تدفق الدم بسلاسة عبر الشرايين والأوردة، وغالباً ما تُوصف لتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم بعد العمليات الجراحية أو لعلاج بعض أمراض القلب أو الدم. ولأنها تمنع تجلط الدم، فإن النزيف يُعدّ أحد الآثار الجانبية الشائعة لمميعات الدم، كما أن الكافيين قد يُبطئ عملية تجلط الدم، لذا، فإن شرب القهوة بالتزامن مع تناول مميعات الدم يزيد من خطر النزيف والكدمات.</div></p><h2>5. أدوية ضغط الدم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، يتناول ملايين الأشخاص أدوية لخفض ضغط الدم، والتي تُبطئ معدل ضربات القلب حتى لا يضطر القلب إلى بذل جهد كبير لضخ الدم، قد يؤدي شرب القهوة قبل تناول دواء ضغط الدم مباشرةً إلى تقليل امتصاصه، مما يجعله أقل فعالية.</div></p><h2>6. مضادات الاكتئاب</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُوصف مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُمكن أن يُقلل شرب القهوة، وخاصة بكميات كبيرة، من امتصاص الجسم لمضادات الاكتئاب، مما يُضعف فعاليتها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُهضم مضادات الاكتئاب الأخرى، مثل كلوميبرامين وإيميبرامين، بواسطة نفس الإنزيم الذي يُحلل الكافيين. ونتيجة لذلك، قد تبقى هذه الأدوية في الدم لفترة أطول، مما يزيد من تأثيرات الكافيين، بما في ذلك الأرق والتوتر.</div></p><h2>7. الأدوية المضادة للذهان</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">تُساعد الأدوية المضادة للذهان الأشخاص المصابين بالفصام، والاكتئاب الشديد، والهوس، وبعض الاضطرابات النفسية الأخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> إذا تناولت القهوة قبل تناول هذه الأدوية بفترة وجيزة، فقد يُؤثر الكافيين سلباً على استقلاب الجسم للدواء، مما يُقلل من فعاليته.</div></p><h2>8. أدوية هشاشة العظام</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هشاشة العظام حالة شائعة تُسبب ضعف العظام وهشاشتها، تشمل الأدوية المستخدمة للوقاية من هشاشة العظام وعلاجها الريسيدرونات والأليندرونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يجب تناول هذه الأدوية مع الماء فقط. إذا تم تناولها مع القهوة أو أي مشروب أو طعام آخر، فقد تقل فعاليتها بشكل كبير.</div></p><h2>9. الميلاتونين</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يُحفز حلول الليل والظلام إفراز الميلاتونين بشكل طبيعي، وهو هرمون يُساعد على الشعور بالنعاس  ليلاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُباع الميلاتونين أيضاً كدواء مُساعد على النوم، إضافةً إلى تأثيره على إنتاج الجسم الطبيعي للميلاتونين، يُمكن أن يُقلل شرب القهوة من فعالية مُكملات الميلاتونين.</div></p><h2>10. أدوية الزهايمر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">مرض الزهايمر هو نوع من الخرف التدريجي، يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تقوية الحاجز الدموي الدماغي، مما قد يحد من وصول أدوية الزهايمر إلى الدماغ. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعمل إحدى أنواع أدوية الزهايمر عن طريق حماية الناقل العصبي أستيل كولين، وقد ثبت أن تناول كميات كبيرة من القهوة يقلل من فعالية هذه الأدوية.</div></p>

تحذير صحي.. 10 أدوية لا يجب تناولها مع القهوة

<p class='article-text'>أكد الدكتور عارف النورياني، المدير التنفيذي لمستشفى القاسمي التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، واستشاري أمراض القلب، أنه سيتم إطلاق مشاريع وأنظمة ونماذج ذكاء اصطناعي جديدة عام 2026 لتشخيص أمراض مثل الزهايمر، وباركنسون، والجلطات الدماغية، وأمراض الكبد، وارتفاع الكوليسترول، وأمراض الغدة الدرقية وغيرها، كما يستعد مستشفى القاسمي لإطلاق جهاز للكشف المبكر عن الأمراض عبر بصمة العين، وهو نظام مدعوم بالذكاء الاصطناعي، يقوم بالتقاط مباشر لصورة دقيقة لشبكية العين خلال دقيقتين فقط، ويقوم بتحليلها فورياً للكشف عن العلامات المبكرة للأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'>وأوضح أن النظام يصدر تقريراً سريعاً ودقيقاً لكل عين، بحيث يوضح الحالات البصرية الرئيسية مثل إعتام عدسة العين، الجلوكوما، واعتلال الشبكية السكري، التنكس البقعي، وقصر النظر الشديد، كما يقدر مخاطر بعض الحالات الصحية العامة مثل السكري، وأمراض القلب وتحديداً خطر الإصابة خلال 10 سنوات، وأمراض الكلى المزمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشيراً إلى أن النظام مثبت سريرياً، حيث يعتمد الذكاء الاصطناعي على بيانات هائلة وضخمة وعالية الجودة، وبأكثر من مليون صورة، وتمت المصادقة عليه من خلال دراسات علمية منشورة ومؤتمرات طبية رائدة، وليس هذا فحسب، إذ يوفر النظام فحوصات سريعة وواسعة النطاق، يقلل من ضغط العمل على الأخصائيين، ويخفض التكاليف، كما يتم تحديث نماذج الذكاء الاصطناعي تلقائياً دون الحاجة لتغيير الأجهزة، وهذا يؤكد أن للذكاء الاصطناعي دوراً استراتيجياً في رفع كفاءة المؤسسات الصحية، وتقليل الكلف، وتحسين جودة الرعاية.</p><p class='article-text'>وأضاف: «كما يمكن استخدام النظام في المستشفيات والعيادات والصيدليات، سواء عبر السحابة أو على الخوادم المحلية، ومن خلال الكشف المبكر، يسهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة، وتقليل تكاليف العلاج على المدى الطويل للمرضى والمستشفيات وشركات التأمين».</p><p class='article-text'>وأشار عارف النورياني إلى أن نقل مستشفى القاسمي مشروع مركز القلب الافتراضي لعدد من الدول الأوروبية، من بينها سويسرا، وهو عبارة عن منظم ضربات القلب من دون أسلاك، ويعد من أبرز الابتكارات العلاجية الحديثة والتقنيات الفريدة، حيث يستخدم جهاز«Micra VR»، الذي يتميز بقدرته على تنظيم ضربات القلب دون الحاجة إلى أسلاك، وبعمر بطارية يصل إلى 17 عاماً.</p><p class='article-text'>وقال إنه مع رؤى وتطلعات والتوجيهات الوطنية نحو بناء منظومة صحية مستقبلية قائمة على المعرفة والتكامل التقني، يجتهد طاقم المستشفى وبدعم المؤسسة على تفعيل استخدام الأنظمة والمشاريع والتطبيقات القائمة على الذكاء الاصطناعي، لا سيما أنه مكون أساسي في تطوير النظم الصحية الحديثة، حيث لم يعد مقتصراً على دعم التشخيص الطبي أو تحليل الصور الإشعاعية، بل توسع ليشمل مختلف جوانب الإدارة الصحية.</p>

إطلاق نماذج ذكاء اصطناعي 2026 لتشخيص الأمراض

<p class='article-text'><div data-empty="false">خلال الحرب العالمية الأولى بدأت النساء العاملات في مصانع الذخيرة يفقدن أوزانهن بشكل كبير. كانت هؤلاء، اللواتي أطلق عليهن اسم «فتيات الكناري»، يتعاملن مع مادة كيميائية سامة صفراء تعرف باسم DNP، والتي كانت تسرع عملية الأيض لديهن وتمكن أجسامهن من حرق الدهون بشكل أسرع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسرعان ما بدأت شركات الأدوية ببيع DNP، وهو اختصار لمادة «دينيتروفينول» على شكل حبوب، وكان الطلب على أدوية إنقاص الوزن كبيراً لدرجة أن مبيعاتها ازدهرت على الرغم من أن تناول جرعات عالية من هذه الحبوب كان يسبب إعتام عدسة العين، وآفات جلدية، وحتى الوفاة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن مستخلصات الغدة الدرقية الحيوانية في أواخر القرن التاسع عشر إلى مثبطات الشهية «فين-فين» في التسعينيات، دفعت رغبة الناس الشديدة في إنقاص وزنهم إلى تجربة العديد من الأدوية غير الموصى بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخذ العلماء يسعون جاهدين لابتكار أدوية آمنة لعلاج السمنة، وازداد الطلب على هذه الأدوية بشكل حاد مع ارتفاع معدل انتشار السمنة بين البالغين، حيث تضاعف منذ عام 1990، مسبباً أضراراً جسيمة بصحة الناس وارتفاعاً هائلاً في تكاليف أنظمة الرعاية الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخيراً، حقق العلماء تقدماً ملحوظاً مع دوائي إنقاص الوزن «ويغوفي» و«زيباوند»، وهما دواءان يحقنان، وقد تمت الموافقة عليهما في الولايات المتحدة عامي 2021 و2023، إلا أن الباحثين بدؤوا يبحثون عن حبوب، لطالما اعتبرت الحل الأمثل لإنقاص الوزن، نظراً لسهولة تناولها عن طريق الفم، ولأن الكثيرين يجدون صعوبة في التعامل مع الحقن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحدي أصعب بكثير مما يبدو، فقد أمضى الباحثون عقوداً في البحث عن طرق لتجنب رغبة الأمعاء في تفكيك الأدوية وإيقافها قبل أن تجدي نفعاً. وفي العامين الماضيين فقط ألغت شركات الأدوية الكبرى، بما في ذلك فايزر وأمجين وروتش، حبوب السمنة المحتملة بعد أن خيبت آمالها في التجارب، لكن ربما بدأ حل المشكلة هذا العام.</div></p><p class='article-text'>فقد أعلنت كل من شركة الأدوية الدنماركية نوفو نورديسك وشركة الأدوية الأمريكية إيلي ليلي، وهما صانعتا دواءي ويغوفي وزيببوند على التوالي، عن نتائج تجارب إيجابية لحبوبهما، وهما تتوقعان الحصول على الموافقة عليها خلال العام المقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول سام أولين، الشريك في شركة استشارات علوم الحياة كلير فيو هيلث كير بارتنرز، إن هذه الحبوب تمثل «خطوة حاسمة إلى الأمام، وبعد أن أصبحت الحقن هي الطريقة المعتادة لإنقاص الوزن بوصفة طبية، الآن يمكن للأدوية الفموية أن تجعلها أمراً شائعاً وروتينياً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المتوقع أن تحقق حبوب إنقاص الوزن نجاحاً كبيراً، حيث تتراوح التقديرات بين خُمس وثلث المبلغ المتوقع إنفاقه على أدوية السمنة سنوياً، والذي يتجاوز 100 مليار دولار بدءاً من عام 2030، كما يمكن أن توفر هذه الحبوب وسيلة لشركات أخرى لكسر احتكار نوفو وليلي، المسيطرتين على السوق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولكن يبقى الجدل قائماً حول ما إذا كانت هذه الحبوب ستكون ثورية أم أنها ستكون بديلاً متخصصاً. وقد أبدى الكثير من المرضى بالفعل ارتياحاً للحقن، وفي غضون بضع سنوات، ستضطر هذه الأقراص إلى منافسة إصدارات أرخص من الأدوية الحالية غير المحمية ببراءات اختراع.</div></p><p class='article-text'>وكما شعر المستثمرون بالقلق من أن سوق إنقاص الوزن الحالي قد لا يكون واعداً كما توقعوا في البداية - ما أدى إلى انخفاض أسهم نوفو العام الماضي - يخشى البعض من أن طرح الأقراص الأولى قد لا يحدث تحولاً جذرياً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل قد تثبت الحبوب قدرة مفيدة على التكيف تفتقر إليها الحقن. ويستثمر كبار المنافسين لشركتي نوفو وليلي في أدوية السمنة الفموية لاعتقادهم بإمكانية دمجها مع أدوية الأمراض الشائعة في المجالات التي يبيعون فيها الأدوية بالفعل، مثل أمراض القلب أو الكلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول شارون بار، نائبة الرئيس التنفيذي لأبحاث وتطوير المستحضرات الصيدلانية الحيوية في شركة «أسترازينيكا»، إن حبوب إنقاص الوزن «لديها القدرة على تغيير طريقة استخدامنا لعلاجات السمنة جذرياً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضيف: «إذا نظرنا إلى هذه العلاجات على أنها مخصصة للسمنة فقط فإننا نغفل عن الطبيعة المترابطة لهذا المرض. إنها ستكون أكثر ملاءمة، ولكن الأهم من ذلك أنها تفتح المجال أمام تركيبات جديدة ذات جرعات ثابتة يمكنها معالجة العديد من أمراض التمثيل الغذائي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد كانت الرحلة طويلة للوصول إلى هذه الرؤية، رحلة بدأت في التسعينيات. في ذلك الوقت ركز العلماء على إيجاد علاجات لمرض السكري، وبدؤوا بتجربة هرمون GLP-1، الذي يحفز إفراز الأنسولين وينظم تقلبات مستويات السكر في الدم. وعندما بدأت الفئران بفقدان الوزن اكتشفوا أن GLP-1 يكبح الشهية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتغلبت أدوية GLP-1 على مشاكل الأجيال السابقة من أدوية إنقاص الوزن، وقد نجحت بالفعل - إذ يفقد المرضى عادةً ما بين 15 و20% من وزن الجسم - كما كانت آثارها الجانبية أقل خطورة، مع فقدان العضلات والغثيان والقيء لدى بعض المرضى، لكن عندما حاول العلماء إنتاجها على شكل حبوب واجهوا عقبة، فالنسخة الاصطناعية من الهرمون، وهي بروتين صغير يسمى الببتيد، توقفت عن العمل عندما اختلطت مع حمض المعدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبدأت شركة نوفو نورديسك العمل على حبوب علاج السمنة في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وتوصلت إلى حل محتمل في عام 2007. في ذلك العام بدأت العمل مع شركة إميسفير، وهي شركة مقرها نيوجيرسي استحوذت عليها في نهاية المطاف عام 2020، وطورت إميسفير حاجزاً يسمى SNAC، يحمي الببتيد من أنزيمات المعدة، ويساعد على امتصاصه بسهولة أكبر في الأمعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وساعد دمجه مع السيماجلوتيد، وهو نسخة اصطناعية من GLP-1 والمكون النشط في دواء ويجوفي، شركة نوفو على إنتاج «ريبيلسوس»، وهو قرص لمرضى السكري تمت الموافقة عليه في عام 2019. </div></p><p class='article-text'>أظهر قرص مضاد للسمنة يستخدم الآلية نفسها في تجربة في مرحلة متأخرة هذا العام فقداناً للوزن بنسبة 16.6% على مدى 64 أسبوعاً، وهو معدل فقدان الوزن نفسه تقريباً مقارنة بالحقن.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن مزايا استخدام المكون النشط نفسه بدلاً من تحضير حبة دواء من الصفر، أن نوفو نورديسك استثمرت بالفعل في إثبات أن «سيماجلوتيد» يحسن الصحة بما يتجاوز السمنة، مثل الوقاية من النوبات القلبية وتقليل خطر الفشل الكلوي.</div></p><p class='article-text'>وتأمل نوفو أن توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن هذا الدواء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، بناءً على بيانات من تجربة على الحقن، ما سيجعله أكثر جاذبية للأطباء.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يوضح براشانت ياداف، الزميل الأول للصحة العالمية بمجلس العلاقات الخارجية، أن الشركة وجدت في SNAC «تقنية مجربة ومختبرة»، حيث استخدمت في الفيتامينات لسنوات عديدة. وتستخدم نوفو أيضاً SNAC في حبة دواء أخرى قيد التطوير، وهي «أميكريتين» التي تحاكي كلاً من GLP-1 وهرمون آخر، وهو «أميلين» الذي يعزز الشعور بالشبع. </div></p><p class='article-text'>ويقول مارتن لانج، كبير مسؤولي العلوم في شركة نوفو، إن الشركة تعتقد أن هذه الحبوب يمكن أن توفر القدر نفسه من فقدان الوزن مثل حقنة أخرى تعمل الشركة على تطويرها، والتي تستخدم أيضاً «أميكريتين» والتي أظهرت إمكانية فقدان الوزن بنسبة 24.3 في المئة بعد 36 أسبوعاً في التجربة.</p>

سباق بين الشركات لإطلاق حبوب إنقاص الوزن بدلاً من الحقن

<p class='article-text'><div data-empty="false">لطالما ارتبطت المكسرات بسمعة سيئة في عالم الحميات الغذائية، باعتبارها غنية بالدهون والسعرات الحرارية، وموضع شكّ في الحفاظ على الوزن، لكن الأبحاث الحديثة قلبت هذه الفكرة رأساً على عقب، لتكشف أن حفنة صغيرة يومياً من المكسرات لا تضر الجسم ، بل تمنحه مجموعة مذهلة من الفوائد ، من حماية القلب وتحسين الذاكرة، إلى دعم المزاج وتعزيز الخصوبة، فكيف تحوّلت المكسرات من "عدو قديم" إلى "أعظم حليف صحي" يخدع السعرات الحرارية ويمنحك الصحة بأكثر من طريقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>السعرات الحرارية ليست كلها متساوية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تبدو 30 جراماً من اللوز أو الجوز كثيرة السعرات، إلا أن الجسم لا يمتص كل الدهون الموجودة فيها. تشير أبحاث وزارة الزراعة الأمريكية إلى أن نحو 20% من السعرات الحرارية في المكسرات لا تصل إلى الدم، بل تمر مباشرة عبر الجهاز الهضمي، لأنها محصورة داخل جدران خلاياها الليفية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا يعني أن تأثيرها على الوزن أقل بكثير من الأطعمة الغنية بالدهون الأخرى مثل البسكويت أو البطاطس المقلية. بل على العكس، أظهرت مراجعات علمية حديثة لتجارب إنقاص الوزن أن الأشخاص الذين أدرجوا المكسرات في نظامهم الغذائي فقدوا أحيانًا وزنًا أكبر من أولئك الذين تجنبوا المكسرات، وهو دليل قوي على أن هذه الوجبات الخفيفة الصحية يمكن أن تساعد في إدارة الوزن بطريقة ذكية ، وفقا لـ "ديلي ميل".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الشبع والتحكم في الجوع</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">السر يكمن في مزيج البروتين والألياف والدهون الصحية الذي تحتويه المكسرات. هذا المزيج يمنح شعوراً بالشبع لفترة أطول ويحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم، مما يقلل الرغبة في تناول وجبات خفيفة غير صحية في وقت لاحق من اليوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولذلك، يوصي خبراء التغذية بتناول حفنة صغيرة يوميًا، حوالي 30 جرامًا، أي ما يعادل قبضة اليد تقريبًا، لتحقيق الفوائد دون الإفراط في السعرات الحرارية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>المكسرات والفوائد المذهلة للجسم والعقل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة، بل سوبرفوود طبيعي يؤثر في الجسم بأكثر من طريقة:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>القلب والسكري</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> تحتوي المكسرات مثل الجوز والبيكان على مضادات أكسدة قوية مثل البوليفينولات، التي تساعد في تقليل الالتهاب، أحد أبرز أسباب أمراض القلب والسكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الذاكرة والتركيز</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> وجدت دراسة من جامعة ريدينغ أن تناول 50 جراماً من الجوز على وجبة الإفطار يحسن سرعة رد الفعل والذاكرة طوال اليوم، وهو دليل ملموس على تأثير المكسرات الإيجابي على الأداء الذهني الفوري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الخصوبة والصحة الإنجابية</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> تجربة إسبانية أظهرت أن الرجال الذين تناولوا حفنتين يومياً من المكسرات ظهر تحسناً  لديهم في الخصوبة والصحة الإنجابي،ة بينما كانت النساء اللواتي يستهلكن المكسرات بانتظام أقل عرضة لمشكلات الحمل، ربما بسبب تأثير الدهون الصحية والسيلينيوم على توازن الهرمونات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>المزاج</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> المكسرات تعمل على تحسين الناقلات العصبية مثل السيروتونين، ما يؤدي إلى تحسن الحالة المزاجية والشعور بالراحة النفسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لكل نوع من المكسرات ميزته الخاصة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>الجوز</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> غني بدهون أوميغا 3 المفيدة للمخ والذاكرة، ويعمل كمحفز للطاقة الذهنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>جوز البرازيل</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> غني بالسيلينيوم الذي يعزز صحة الغدة الدرقية، لكن الإفراط فيه قد يكون ضارًا، لذلك يُنصح بتناول حبتين إلى ثلاث يوميًا كحد أقصى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>اللوز</b></div></p><p class='article-text'>مصدر غني بالألياف وفيتامين E، يحافظ على صحة القلب والأمعاء ويقلل من خطر بعض الأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>زبدة المكسرات</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شهدت زبدة المكسرات رواجاً كبيراً في الأسواق، لكن ليست جميعها صحية. زبدة اللوز أو البندق مثالية إذا كانت 100% مكسرات فقط، دون إضافات من السكر أو الزيوت المهدرجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينبغي الحذر من الكميات، فملعقة كبيرة قد تحتوي على سعرات تعادل عدة حفنات من المكسرات، مما يجعل الإفراط فيها سهلاً جدًا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>طرق سهلة لإدراج المكسرات في الروتين اليومي</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إضافتها  إلى  الزبادي أو الفواكه لتعزيز امتصاص الحديد والعناصر الغذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إضافتها للسلطة أو حبوب الإفطار لزيادة الشعور بالشبع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">نقعها لليلة كاملة وتجفيفها لتحسين الهضم وزيادة توافر العناصر الغذائية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>المكسرات.. أكثر من مجرد طعام</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى الفوائد السابقة، تُظهر الدراسات أن المكسرات تقلل ضغط الدم، تحسن المزاج، وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والسكري والزهايمر. كما أن تناولها بانتظام يدعم وظائف المخ على المدى الطويل ويقلل الالتهابات المزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">خبراء التغذية يؤكدون أن المكسرات يمكن أن تكون جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي، شرط تناولها باعتدال، ومراعاة تنوعها للحصول على جميع العناصر الغذائية المفيدة.</div></p>

المكسرات.. من عدو قديم إلى حليف صحي يخدع السعرات الحرارية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أدخل مركز السكري في مدينة الشيخ خليفة الطبية، أنظمة «الذكاء الاصطناعي» في إجراءات الفحص الطبي لتقييم الحالات المرضية لمرض السكري.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2025/08/10/4866776.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><h2>أسماء النعيمي: أيام العمل على مدار الأسبوع وتوسيع ساعات الدوام</h2><h2>«السمنة وتقليل الوزن» برنامج جديد تم استحداثه</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة أسماء أحمد النعيمي، استشاري الغدد الصماء والسكري في المدينة أن المركز أدخل العديد من التحديثات على آليات العمل والأجهزة المستخدمة في العلاج حرصاً منه على تطوير خدماته لتقديم رعاية صحية متميزة لمرضى السكري والغدد الصماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت خلال مداخلة إذاعية، تناولت أهم المبادرات والمشاريع التي أقرها المركز إلى تنفيذ العديد من التحديثات والتطويرات، من أبرزها إضافة مجموعة من العيادات الطبية المتخصصة لمرضى السكري، تشمل عيادة القلب وعيادة الكلى، وعيادة العيون، وعيادة الأعصاب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن التحديثات شملت زيادة أيام العمل من 5 أيام إلى 7 أيام في الأسبوع، وتوسيع ساعات العمل لتصبح من الساعة 8:00 صباحاً حتى 9:00 مساءً يومياً، عدا يومي السبت والأحد اللذين تكون فيهما ساعات الدوام من الساعة 9 صباحاً إلى 5 مساءً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن المركز شرع في إدخال برامج لدعم مرضى السكري، من بينها برنامج «السمنة وتقليل الوزن»، وهو برنامج جديد تم استحداثه والموافقة عليه من دائرة الصحة في أبوظبي يُعنى بمساعدة المرضى على تقليل الوزن من خلال برامج مخصصة ومتكاملة، لافتة إلى أنه يتم تقديم البرنامج لمرضى السكري بعد أن يتم تحويلهم من قبل الطبيب المختص في عيادة السمنة بداخل المركز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت، إن المركز يتميز الآن بوجود فحوصات شاملة ومتكاملة لمرضى السكر، بدءاً من الفحوصات المختبرية، وفحوصات الشبكية باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى تقييم الأعصاب، وزيارات الطبيب، والتثقيف الصحي الخاص بالسكر والتغذية وغيرها الكثير.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة أن البرنامج الجديد لعلاج السمنة، والذي بدأ تنفيذه بعد موافقة دائرة الصحة، يُعنى بمساعدة المرضى على تقليل الوزن من خلال برامج مخصصة ومتكاملة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن المركز عمل خلال الفترة الماضية على زيادة أعداد الأطباء وتوسعة عدد الخدمات المقدمة، موضحة أن المركز يُغطي جميع أنواع التأمينات، الذي يسهّل من عملية الحصول على الخدمات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما يتعلق بكيفية حجز المواعيد، أوضحت الدكتورة أن المرضى بإمكانهم حجز مواعيدهم عبر مختلف الوسائل التي أتاحها المركز، وذلك من خلال تطبيق «واتساب»، والتطبيق الإلكتروني الرسمي، بالإضافة إلى الاتصال بمركز الاتصال.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما يخص الاختلاف بين تخصصات غدد الصماء والسكري، شرحت أن السكري ينقسم إلى نوعين: الأول يعتمد على الأنسولين ويحتاج لعلاجه بحقن الأنسولين، بينما الثاني يعالج بالأدوية الفموية أو بالإبر، أما أمراض الغدد الصماء فهي تشمل الغدة الدرقية، النخامية، والكوليسترول، وغيرها، وكلها تحت تخصص الطبيب المختص في الغدد الصماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما استعرضت الدكتورة أحدث الأجهزة الطبية المستخدمة لتشخيص وعلاج مرضى السكري من النوع الأول، والتي تعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي، إضافة إلى مضخات الأنسولين وأجهزة قياس السكر المعتمدة عالمياً، والتي تتوفر حالياً في المركز لخدمة جميع المرضى وفقاً لقرارات التأمين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي الختام، أكدت أن جميع الخدمات والعلاجات الحديثة متاحة على مدى أيام الأسبوع، وأن المركز يمتلك كوادر طبية وتمريضية مدربة تعمل بشكل حثيث على توفير وتقديم الرعاية الصحية بأعلى مستوى من المهارة والكفاءة.</div></p>

تحديثات على آليات العمل والأجهزة المستخدمة وإنشاء عيادات جديدة

«خليفة الطبية» تعتمد الذكاء الاصطناعي لعلاج مرضى السكري

<p class='article-text'>لم يكن يدرك الشاب حمد أن رغبته القوية في بناء عضلات مفتولة في وقت قياسي ستكون بداية الطريق لرحلة لم يكن يتوقع يوماً أن يخوضها وهو في العشرينيات من عمره عندما فوجئ بألم في صدره وتوجه إلى الطبيب لإجراء الفحوص وكانت المفاجأة المزعجة أنه يعاني من سرطان الثدي وتم إخضاعه فوراً للعلاج وتبين أن الأمر بسبب مكملات بناء العضلات والهرمونات التي كان يحصل عليها دون وعي، وهو الأمر الذي أصابه بحالة نفسية سيئة داعياً الشباب إلى توخي الحذر والابتعاد عن حقن الهرمونات نهائياً وعدم الانجرار وراء من يرغبون في تحقيق مكاسب مالية دون مراعاة لأي اعتبارات أخلاقية.</p><p class='article-text'>ترويج مخالف</p><p class='article-text'>أشار البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي رئيس جمعية الإمارات للأورام إلى أن الكثير من الشباب يتجهون هذه الأيام إلى بناء عضلاتهم والمواظبة على الذهاب إلى الصالات الرياضية للحصول على الجسم المناسب، وتكمن المشكلة في الشباب الذين يستعجلون في بناء عضلاتهم وبالتالي يلجؤون إلى حقن الهرمونات والمكملات الغذائية لتسريع عملية تضخيم العضلات بمساعدة هذه المكملات التي تحتوي على بعض الفيتامينات، البروتينات، الأحماض الأمينية، الأحماض الدهنية، الكيراتين، ومحفزات هرمون التستوستيرون وغيرها من المواد التي تساعد على تضخيم العضلات في وقت قصير.</p><p class='article-text'>وأكد البروفيسور الشامسي أن الهرمونات التي يأخذها الشباب لتكبير العضل لا تعتبر من المكملات الغذائية، بل هي مواد هرمونية 100 %، حيث يصفها الأطباء لمعالجة بعض المشكلات كالعقم أو لعلاج مشكلات الإنجاب عند الرجل، وللأسف هذه الأدوية موجودة في السوق السوداء كما أن بعض النوادي الصحية تروج لها بطريقة مخالفة، وهنا تكمن خطورة الأمر.</p><p class='article-text'>تأثيرات جينية</p><p class='article-text'>ولفت إلى أن عدداً كبيراً من الدراسات المتخصصة أشارت إلى دور هرمون الإستروجين كمسرطن للثدي، حيث يُفترض أن هناك ثلاث آليات رئيسية وراء آثاره المسرطنة تتمثل بتحفيز تكاثر الخلايا من خلال نشاطه الهرموني بواسطة مستقبلاته، وتأثيراته الجينية السامة المباشرة عن طريق زيادة معدلات الطفرات من خلال التنشيط الأيضي، وتحفيز اختلال الصيغة الصبغية، ومؤخراً ثبت تماماً أن الإستروجينات مسببة للسرطان في الثدي البشري، ما يدعم فكرة أن هذا الهرمون مُسبب لسرطان الثدي.</p><p class='article-text'>طرق غير صحية</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور عادل السجواني استشاري طب الأسرة، إلى أن هناك فئة من الشباب تلجأ لطرق غير صحية وخطيرة، في سبيل الحصول على جسم عضلي على طريقة أبطال كمال الأجسام، من خلال أخذ فيتامينات، هرمونات، بروتينات، ومنشطات عن طريق الحقن والتي تعتبر الأخطر.</p><p class='article-text'>وأكد أن الهرمونات التي يستخدمها الشباب خطيرة جداً مثل هرمون النمو لبناء عضلات بشكل سريع وهو الأمر الذي يعتبر بوابة للأورام السرطانية بشكل كبير، وأن الهرمونات مواد كيميائية دقيقة تتحكم بالجسم كله فتضخم العضل وتضخم الكبد والكلى أيضاً كما لها أضرار أخرى خطيرة.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الفيتامينات التي يتناولها الرياضيون نوعان، منها ما يذوب عن طريق الدهون مثل فيتامين د، والآخر يذوب من خلال الماء مثل فيتامين c، وهذه الفيتامينات يحصل عليها جسد الإنسان الحيوي من مصادر طبيعية ناتجة عن الغذاء الجيد. وأضاف إن الفيتامينات التي تذوب عن طريق الدهون تخزن في الجسم وتسبب حصوات في الكلى مستقبلاً والعديد من الأمراض.</p><p class='article-text'>وحذر من مخاطر الهرمونات التي يتم تناولها بغرض تضخيم العضلات، حيث يمتلك الجسد أعضاء متخصصة في إفراز الهرمونات مثل الغدة الدرقية والنخامية، وفي حال حدث خلل في إفراز الهرمونات يقوم الطبيب بوصفها للمريض المحتاج لها، لكن بعض الرياضيين يقومون بتناولها عن طريق الحبوب والإبر، وتحديداً في عالم كمال الأجسام، وعندما يحصل على تضخم العضلات الذي يريده يحدث في جسده انتهاكات لبعض الأعضاء الحيوية، ومنها تضخم القلب وعضلته، إضافة إلى فشل كلوي ومرض في الكبد بعد فترة زمنية، وخشونة في العظام وأمراض أخرى لا علاج لها.</p><p class='article-text'>نتائج خطيرة</p><p class='article-text'>من جانبه نوه الدكتور خالد الشريف العوضي أخصائي طب الأسرة إلى أن النتائج التي تترتب على حقن الهرمونات خطرة، فهي لا تؤثر في الجسم فحسب، بل أيضاً في الحالة النفسية، فيصبح المرء مزاجياً إلى حد ما، أما العضلات التي تُكتسب بفعل الهرمونات، فلن تدوم فترة طويلة، إذ سيخسر المرء قسماً كبيراً منها بعد التوقف عن تناولها.</p><p class='article-text'>ودعا إلى ضرورة الالتفات إلى الطرق الطبيعية التي تعمل على زيادة العضل، أي الرياضة مع الحرص على أخذ الفيتامينات والبروتينات اللازمة عن طريق الغذاء، لأن هذه الهرمونات تعمل على تغيير عملية الحرق في الجسم، وبالتالي فإن تعامل الجسم مع السكريات والدهون والبروتينات يتبدل، ما يؤثر في الجهاز العصبي، ويدخل الإنسان، ولا سيما مع الجرعات الزائدة، في أمراض شتى تصل إلى الغيبوبة.</p><p class='article-text'>وأكد أن التأثيرات السلبية للحقن الهرمونية تتمثل في كسل الغدة التي تفرز الهرمونات، كما أنها تسبب العقم عند الرجال، حيث لا تعود الغدد قادرة على صناعة الهرمونات بشكل جيد، وغالباً ما يواجه الرياضيون هذه المشكلة، في وقت لاحق، بسبب اعتيادهم الحقن الهرمونية.</p><p class='article-text'>إلى ذلك وطبقاً لبحث أجرته جامعة هارفارد للصحة العامة فإن الرجال الذين يلجؤون إلى المكملات الغذائية وحقن الهرمونات لتضخيم عضلاتهم هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي والخصيتين، وخاصة الذين أخذوا هذه المكملات قبل سن الـ25 عاماً، والذين يأخذون أكثر من مكمل في نفس الوقت ويأخذون هذه المكملات لـ3 سنوات أو أكثر حيث تم نشر هذه النتائج المؤكدة في المجلة البريطانية للسرطان بهدف التوعية.</p>

المنشطات والهرمونات سبب رئيس في تكوينها

هوس تضخيم العضلات يوقع بعض الشباب في فخ الأورام السرطانية

<p class='article-text'>سلّطت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية الضوء على العلاقة الوثيقة بين الاكتئاب وبعض العوامل العضوية، مؤكدةً أن بعض الأمراض الجسدية قد تكون عاملاً في ظهور مرض الاكتئاب أو تفاقمه، فيما يمكن أن يؤدي الاكتئاب المزمن بدوره إلى تأثيرات سلبية على الصحة الجسدية للمريض، حيث تربط الأبحاث المتخصصة بين الاكتئاب المزمن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.</p><p class='article-text'>ولفتت المؤسسة إلى أن الاكتئاب يُعدّ أحد الاضطرابات النفسية الشائعة، حيث يؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة، ويؤدي إلى انخفاض حاد في المزاج وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، إلى جانب أعراضه الجسدية مثل فقدان الشهية واضطرابات النوم.</p><p class='article-text'>وأكّد الدكتور محمد عبدالجبار بردي، استشاري الطب النفسي في مستشفى الأمل للصحة النفسية التابع للمؤسسة، أن العامل الوراثي يزيد من احتمالية الإصابة بمرض الاكتئاب، كذلك الضغوط النفسية والاجتماعية والتغيرات الهرمونية، وهناك أدلة علمية تشير إلى أن بعض الأمراض العضوية قد تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، مثل اضطرابات الغدة الدرقية والجلطات الدماغية والسكري والتصلب العصبي المتعدد، حيث تؤثر هذه الأمراض على وظائف الجسم بفعل طبيعتها المزمنة وما تتسبب به من ضغط نفسي مباشر قد يكون له انعكاسات على الصحة النفسية.</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور بردي إلى أن الاكتئاب له تأثير كبير على الصحة الجسدية، خاصةً عند استمراره لفترات طويلة دون علاج، إذ قد يسبب تغيرات في أنماط النوم والتغذية، ما يؤدي إلى الإرهاق العام وضعف المناعة، كما تربط بعض الأبحاث بين الاكتئاب المزمن وارتفاع معدلات الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.</p><p class='article-text'>ولفت الدكتور بردي إلى أهمية إجراء تقييم شامل للحالة الصحية لمرضى الاكتئاب، للتأكد من عدم وجود أمراض عضوية غير مشخصة تسهم في ظهور الأعراض، وفي بعض الحالات، يتم اكتشاف مشكلات جسدية لم يكن المريض على دراية بها، من خلال الفحوصات المخبرية والتقييمات السريرية. ولفتت المؤسسة إلى أن العلاج في مستشفى الأمل للصحة النفسية يعتمد على نهج تكاملي، حيث يتعاون الأخصائيون النفسيون مع أطباء الأسرة والباطنية، إلى جانب فرق متعددة التخصصات تشمل الأخصائيين السلوكيين والاجتماعيين.</p>

الاكتئاب المزمن والأمراض العضوية علاقة وثيقة تحتاج إلى تدخل سريع

<p class='article-text'>لفتت المتسابقة نور الأخضر الأنظار خلال مشاركتها في منافسات البطولة العالمية للترايثلون تي 100 في دبي، أول من أمس، نور الأخضر المصرية الجنسية والتي ولدت ونشأت في بلاد «زايد الخير»، العاشقة لدولة الإمارات.</p><p class='article-text'>والتي ولدت بمتلازمة داون وتم تشخيصها لاحقاً بمرض التوحد، بدأت مسيرتها الرياضية بسبب شغفها بالحركة منذ الطفولة، أظهرت اهتماماً كبيراً بالسباحة وركوب الدراجات.</p><p class='article-text'>وفي عام 2023، تم ترشيحها لرياضة الترايثلون وشاركت في أول سباق لها في فئة «السوبر سبرينت جينيور»، متجاوزةً تحدياتها الجسدية والعقلية، وعلى الرغم من تلك التحديات، كانت تجربتها مليئة بالفخر والإنجاز الشخصي.</p><p class='article-text'>الرياضة بالنسبة لنور الأخضر متعة وتحدٍ في ذات الوقت، تعشق الترايثلون لأنه يجمع بين السباحة وركوب الدراجات، مما يساعدها في تحسين صحتها الجسدية والنفسية، كما تمنحها الشعور بالهدوء وصفاء الذهن، مما يساعدها في التغلب على التحديات الناتجة عن طيف التوحد.</p><p class='article-text'>تستعد نور الأخضر للسباقات من خلال معرفة مسار السباق والتركيز أثناء التدريب على تنفيذ التعليمات والإرشادات، لا توجد لديها طقوس خاصة، لكنها تستريح لمدة يومين قبل السباق وتتابع مقاطع فيديو لسباقات مشابهة على منصات التتويج.</p><p class='article-text'>تعتبر نور الأخضر أسرتها أول داعم لها، خاصة والدتها التي تتسم بالالتزام والصبر، المدربون كانوا أيضاً جزءاً مهماً في دعمها، خاصة أنهم تعلموا كيفية التعامل مع لغتها الخاصة بسبب تحديات التواصل الناتجة عن طيف التوحد أيضاً، كانت نور مدفوعة بالدعم المستمر من أصدقائها ومجتمع الرياضة في الإمارات ومصر.</p><p class='article-text'>وأكدت نور الأخضر، أن رياضة الترايثلون أصبحت أكثر شعبية في الإمارات بفضل الدعم الكبير من الجهات المعنية في الدولة وتنظيم الفعاليات الرياضية الاحترافية، وترى أن هذه الفعاليات توفر فرصاً حقيقية للمشاركة والتحدي.</p><p class='article-text'>كما تأمل أن تصبح أول عربية من ذوي الهمم تكمل مسافة «الإيرون مان» وتدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية، وكذلك المشاركة في سباقات عالمية مثل T100 لتحقيق إنجازات جديدة.</p><p class='article-text'>وختمت البطلة الصاعدة تصريحاتها، مؤكدة، أن الرياضة تلعب دوراً كبيراً في تحسين الصحة البدنية والنفسية، وبصفة شخصية ساعدتها الرياضة على التعافي من أمراض سابقة مثل السكري وقصور الغدة الدرقية، كما أنها أوقفت جميع أدويتها بفضل نشاطها البدني المنتظم.</p>

نور الأخضر.. متسابقة من أصحاب الهمم تتألق في «ترايثلون دبي»

<p>أعلن "مستشفى ريم" إنشاءه مركز السكري والغدد الصماء، والذي افتتح أخيراً، تحت إشراف نخبة من أبرز الاستشاريين في هذا المجال وعلى رأسهم الدكتور محمد الخطيب، استشاري أمراض الغدد الصماء في أبوظبي، وذلك بالتعاون مع كل من الدكتور علي خليل، استشاري الغدد الصماء وخبير الغدة الدرقية، والدكتور وهبي العنزاوي، أخصائي الغدد الصماء.</p>
<p>وتتضافر الخبرات العريقة التي تمتد إلى أكثر من 65 عاماً من الخبرة المشتركة لهذا الفريق متعدد التخصصات في رعاية المرضى وتحقيق أفضل النتائج السريرية، ما يعزز المكانة المميزة لمستشفى ريم في أبوظبي.</p>
<p>يقدم هذا المركز خدمات متقدمة في مجال السكري والغدد الصماء، مما يتماشى مع رسالة مستشفى ريم المتمثلة في تقديم أعلى معايير الرعاية الصحية رفيعة المستوى في الإمارات العربية المتحدة.</p>
<p> الدكتور محمد الخطيب ذو خبرة كبيرة ومتميزة في مجال الغدد الصماء تمتد لأكثر من 24 عامًا، مع تركيز خاص على إدارة مرض السكري. الأمر الذي  أكسبه خبرة وكفاءة خاصة وعميقة في رعاية المرضى مما جعله واحد من أبرز الاستشاريين في طب الغدد الصماء في المنطقة. تتماشى رؤية الدكتور الخطيب لمركز ريم للسكري والغدد الصماء تمامًا مع رسالة مستشفى ريم في تقديم خدمات رعاية صحية شاملة، متخصصة ومتميزة.</p>
<p>يمثل إنشاء مركز ريم للسكري والغدد الصماء خطوة محورية لمستشفى ريم من خلال توسيع نطاق الخدمات التخصصية لتشمل الآن أكثر من 35 تخصصًا متميزًا.</p>
<p>يقدم المركز مجموعة واسعة من الخدمات، بدءً من وسائل التشخيص المتقدمة، خطط العلاج المتخصصة والمراقبة المستمرة لمرضى السكري باستخدام الأجهزة القابلة للارتداء وغيرها وإدارة اضطرابات الغدد الصماء، من خلال الاستفادة من أحدث التقنيات والممارسات القائمة على الأدلة. يهدف المركز إلى وضع معيار جديد في رعاية مرضى السكري والغدد الصماء.</p>
<p>ومن جانبه أوضح السيد زيد السكسك، رئيس مجلس إدارة مستشفى ريم <a href="https://www.reemhospital.com" target="_blank">https://www.reemhospital.com</a> أن إنشاء مركز ريم للسكري والغدد الصماء، الذي يقوده خبراء مرموقون مثل الدكتور محمد الخطيب يعكس التزامنا بالتميز في الرعاية الصحية وتفانينا في تقديم أعلى معايير الرعاية الصحية لمرضانا. نحن فخورون بتقديم مركز يتمتع بمعايير الجودة والرعاية التي يتطلع اليها مجتمعنا والتي كنا دائما عند حسن اختيارهم.</p>
<p>وأكد الدكتور محمد الخطيب أن هدفنا هو تقديم أفضل النتائج الممكنة لمرضانا من خلال نهج متعدد التخصصات يجمع بين التميز السريري، التكنولوجيا المتقدمة والرعاية الرحيمة، كما أوضح أن المركز متحمس للترحيب بالمرضى في مستشفى ريم بأبوظبي، ويتطلع لتحقيق أكبر تأثير إيجابي على حياتهم.</p>
<p>كما أوضح السيد كلانسي بو، الرئيس التنفيذي لمستشفى ريم : "تأتي فكرة المركز كنتيجة لالتزامنا العميق وجهودنا المتواصلة لمكافحة مرض السكري من النوع الثاني وذلك من خلال تعزيز الحلول الوقائية عبر برنامج شامل للتواصل المجتمعي. يتضمن ذلك ورش العمل، الفحوصات الصحية والمبادرات التعليمية للمدارس والمنظمات، التي تهدف جميعها إلى تشجيع نمط حياة نشط وعادات غذائية صحية".</p>
<p>مع مركز ريم للسكري والغدد الصماء، يستعد مستشفى ريم ليصبح رائدًا في رعاية مرضى السكري والغدد الصماء في أبوظبي.</p>
<p>جهة الاتصال الإعلامية:<br/>
تالا مشعل<br/>
البريد الإلكتروني: <a href="http://tala.mashal@reemhospital.ae" target="_blank">tala.mashal@reemhospital.ae</a></p>
<p>عن مستشفى ريم:</p>
<p>يعد مستشفى ريم منارة للرعاية الصحية المتقدمة في جزيرة الريم في أبوظبي، بسعة تتجاوز 200 سرير. يعتبر المستشفى من أهم منشآت الرعاية الصحية متعددة التخصصات يهدف إلى تقديم أفضل الخدمات وفقًا لأفضل الممارسات الدولية. يقدم المستشفى رعاية صحية مبتكرة قائمة على الدليل، تشمل خدمات العيادات الخارجية، الرعاية الداخلية ورعاية ما بعد الحالات الحادة، مدعومة بأحدث معدات التشخيص والعلاج. من خلال استقطاب أفضل الأطباء ودمج التقنيات المتقدمة وأنظمة التتبع بالذكاء الاصطناعي، يسعى المستشفى إلى الوصول إلى خدمات الرعاية الصحية ذات المستوى العالمي في أبوظبي.</p>

الإمارات

اخبار وتقارير

News

افتتاح مركز ريم للسكري والغدد الصماء في مستشفى ريم بأبوظبي

<p> اضطراب نظام التوصيل الكهربائي للقلب، أو ما يُعرف أيضًا باسم إحصار القلب، عبارة عن مشكلة في النظام الكهربائي الذي يتحكم في معدل ضربات القلب وإيقاعها. ويُسمى أيضَا بنظام التوصيل القلبي.</p>
<p>وبحسب ما ذكره المعهد الوطني للقلب والرئة والدم في أمريكا على موقعه الإلكتروني، تنتقل عادة الإشارة الكهربائية التي تجعل عضلة القلب تنبض وتضخ الدم إلى الرئتين وبقية الجسم، ولكن لا يتم إنتاج هذه الإشارة الكهربائية بشكل صحيح في اضطرابات نظام التوصيل الكهربائي للقلب.</p>
<p><strong>ما هي أعراض اضطرابات نظام التوصيل الكهربائي للقلب؟</strong></p>
<p>-بطء أو سرعة معدل ضربات القلب<br/>
-خفقان القلب<br/>
-الدوخة أو الدوار<br/>
-التعب الشديد<br/>
-الإغماء<br/>
-ضيق في التنفس<br/>
-ألم أو انزعاج في الصدر<br/>
-اللهاث أو صعوبة في التنفس أثناء النوم</p>
<p>ويعاني بعض الأشخاص من اضطرابات نظام التوصيل الكهربائي للقلب منذ الولادة، بينما يعاني آخرون من هذه الحالة لاحقًا في عمر متقدم. </p>
<p><strong>ما هي العوامل التي تسبب اضطرابات نظام التوصيل الكهربائي للقلب؟</strong></p>
<p>العمر:</p>
<p>يمكن أن تظهر اضطرابات التوصيل في أي عمر، ولكن بعض أنواعها أكثر شيوعًا في أعمار متقدمة، وعلى سبيل المثال، تُعد متلازمة العقدة الجيبية المريضة (sick sinus syndrome) وإحصار الحزيمة (bundle branch block) أكثر شيوعًا عند كبار السن بسبب التغيرات الطبيعية في نظام التوصيل التي تطرأ مع التقدم في العمر.</p>
<p><br/>
التاريخ العائلي وعامل الوراثة:</p>
<p>تُعتبر بعض الاضطرابات أكثر شيوعًا بين العائلات، مثل:</p>
<p>متلازمة بروغادا:</p>
<p>وهي عدم انتظام الضربات في الغرف السفلية للقلب.</p>
<p>إحصار القلب الكامل أو الإحصار الأذيني البطيني من الدرجة الثالثة:</p>
<p>وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال المولودين لأمهات لديهن إصابة باضطراب في النسيج الضام.</p>
<p>متلازمة وولف-باركنسون-وايت :</p>
<p>وهي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعاني أحد أفراد أسرتهم من هذه الحالة.</p>
<p>حالات طبية أخرى مثل:</p>
<p> أمراض المناعة الذاتية، وأمراض القلب والأوعية الدموية، ومستويات الالكتروليتات المنخفضة أو المرتفعة، وضمور العضلات، ومشاكل في مستويات هرمون الغدة الدرقية، وتوقف التنفس أثناء النوم.</p>
<p>الأدوية:</p>
<p>قد تزيد بعض الأدوية من خطر الإصابة باضطرابات التوصيل مثل تلك المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض القلب الأخرى، وحالات الاكتئاب.</p>
<p> </p>

الصحة

Health

حياة

Life

ما هي أعراض اضطرابات كهرباء القلب؟

اضطراب نظام التوصيل الكهربائي للقلب، أو ما يُعرف أيضًا باسم إحصار القلب، عبارة عن مشكلة في النظام الكهربائي الذي يتحكم في معدل ضربات القلب وإيقاعها. ويُسمى أيضَا بنظام التوصيل القلبي.

<p>أشارت الدكتورة رولا أبو خليل، استشاري طب الغدد الصماء في عيادة المستشفى الأمريكي بالبرشا، إلى أن مرضى الغدد الصماء يحتاجون إلى استشارة الطبيب المختص خلال فترة الصيام، وأوضحت أن هذه الغدد تختص بإفراز الهرمونات المنظمة لأعضاء الجسم، حيث تُعَدّ الغدد النخامية والدرقية والكظرية من أهم هذه الغدد، لذلك السماح بالصيام من عدمه يرجع لنوع المرض، وبينت أن أمراض الغدة الدرقية غالباً لا تعيق صاحبها عن الصيام في شهر رمضان، سواء في قصور عملها أو فرط نشاط الغدة، ما دام المريض قد التزم بإرشادات الطبيب المشرف على حالته، وأن الإفطار يكون في حالات نادرة جداً لمرضى الغدد عندما يكون لديهم التهابات حادة في الغدة الدرقية التي قد ينتج عنها حمى يستحيل معها الصيام.</p>
<p>ولفتت الدكتورة رولا إلى أن مرضى الغدد الصماء يقسمون إلى عدة أنواع منها: «فرط نشاط الغدة الدرقية» حيث يرجع لإفراز كميات زائدة من هرمون الثيروكسين، وتظهر أعراضه في تضخم بالغدة الدرقية أسفل الرقبة، ويصاحب ذلك نقصان في الوزن، ورجفان، وخفقان في القلب، ويمكن للمريض الصيام بشرط تناول العقاقير التي يصفها الطبيب المعالج بانتظام، ويعد «قصور الغدة الدرقية» ثاني الأنواع؛ حيث يشكو المريض في هذه الحالة «الوهن»، والإعياء الشديد، ونقص النشاط الفكري والعصبي، ويتم العلاج بتناول هرمون الثيروكسين مرة واحدة يومياً ومن ثم يمكن للمريض الصيام دون أي تأثير جانبي، وفي ثالث الأنواع تحل «أورام الغدة الدرقية»، وليس للصوم تأثير على أورام الغدة الدرقية ويمكن للمريض الصيام، وعلاج أورام الغدة الدرقية عادة ما يكون جراحياً.</p>
<p>وأفادت الدكتورة رولا أنه في حالة التهابات الغدة الدرقية الحادة تؤدي عادة للألم في الغدة وقد تحدث الحمى، مما يجعل الصيام صعباً في المرحلة الحادة من المرض؛ وأما الالتهابات المزمنة للغدة الدرقية فلا تتعارض مع الصوم غالباً بالإضافة إلى أن الحالات التي تكون فيها مستويات هرمونات الغدة الدرقية خارج نطاق السيطرة قد تتطلب مراقبة حثيثة، وربما تأجيل الصيام، بناء على استشارة الطبيب، وبينت أن من مضاعفات خمول الغدة الدرقية، حدوث مشاكل في القلب والاكتئاب، وتلف في الأعصاب، والعقم، والوذمة المخاطية. والأخير هو ظرف خطير للغاية يتطلب الاتصال بالإسعاف فوراً، وتشمل أعراضه الشعور بالبرد والدوار والنعاس.</p>
<p>وأكدت الدكتورة رولا أن الصيام ليس مضراً لمرضى الغدة الدرقية الذين يعانون من خمول في الغدة الدرقية، لأن دواء الغدة يجب أن يتم تناوله مرة واحدة في اليوم فلا بأس من تناوله خلال فترة الإفطار والصيام بشكل طبيعي.</p>

رمضان

Ramadan

صحتك في رمضان

مرضى الغدد الصماء يحتاجون استشارة الطبيب خلال الصيام

4420489.jpg

<p>حذر أطباء من استخدام إبر التنحيف التي شهدت إقبالاً ملحوظاً خلال الآونة الأخيرة من جانب راغبي إنقاص الوزن، مؤكدين أنها ليست الحل السحري، كما أنها غير آمنة وتحمل في طياتها أضراراً جانبية خطيرة.</p>
<p>وأكدوا لـ«البيان» أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن لا يفيدهم تعاطي هذه الإبر، محذرين من استخدامها دون إشراف طبي.</p>
<p>وتنتشر أدوية إنقاص الوزن الجديدة في جميع وسائل التواصل الاجتماعي، والتي يتم استخدامها مرة واحدة أسبوعياً واكتسبت الكثير من الاهتمام لفعاليتها، خصوصاً وأن بعضها حاصل على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).</p>
<p>وشدد الأطباء على عدم استخدام هذه الأدوية كعلاج سحري لإنقاص الوزن وعلاج السمنة، وفي حال استخدامها لابد أن يكون تحت إشراف طبي متخصص، محذرين من آثارها الجانبية غير الملحوظة.</p>
<p>طلب شديد</p>
<p>وحذر الدكتور عادل السجواني استشاري طب الأسرة من الإقبال دون استشارة الطبيب على إبر التنحيف بأنواعها، التي تستخدم في علاج النوع الثاني من السكري، وتحظى بطلب شديد من قبل الغالبية العظمى من أصحاب الوزن الزائد، خاصة بعد تداولها عبر مواقع التواصل الاجتماعي بصورة كبيرة وسهولة الحصول عليها من دول عدة.</p>
<p>ولفت الدكتور السجواني إلى أن هذه الحقن ليست بديلة لعمليات السمنة وليست حلاً سحرياً لإنقاص الوزن، فالأشخاص الذين يعانون من زيادة مفرطة في الوزن لا تفيدهم تلك الإبر، إنما يفيد الأشخاص الذين يعانون من زيادة بسيطة، وقد تخفض الوزن لـ10 كيلوغرامات خلال شهرين، لكن شريطة أن يكون ذلك تحت إشراف الطبيب.</p>
<p>كما حذر السجواني من شراء تلك الإبر من الصيدليات واستخدامها دون استشارة الطبيب وعمل فحوصات السكري والكلى والكبد والغدة تجنباً للأضرار الخطيرة التي يمكن أن تتسبب فيها الإبر.</p>
<p>وقال الدكتور السجواني إن دولة الإمارات تعتبر الثانية عالمياً بعد الولايات المتحدة الأمريكية في تسجيل الإبرة بعد اعتمادها من قبل لجنة الغذاء والدواء الأمريكية، لكن بعض الأنواع مازالت غير معتمدة حتى الآن لخفض الوزن.</p>
<p>ولفت الدكتور وليد القرعاوي إلى أنه منذ سنوات يقدم الناس على تقنيات استخدام علاجات السكري في معالجة مشكلات زيادة الوزن والسمنة، خصوصاً بعد ظهور أنواع أدوية متنوعة ظهرت في الأسواق مؤخراً.</p>
<p>وحذر القرعاوي من الآثار الجانبية لتلك الأدوية المتمثلة في فقدان الشهية المفرط وبطء حركة الأمعاء، حيث يتعرض المريض لحالات الإعياء والتعب والإمساك، مشدداً على ضرورة استخدام تلك الأدوية تحت إشراف طبي وبعد إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية المطلوبة.</p>
<p>وأفاد بأن النتائج المرجوة من تلك الأدوية تتحقق عندما يتم استخدامها تحت إشراف طبي متخصص وعند اتباع نظام غذائي صحي، بجانب ممارسة الرياضة.</p>
<p>حالات نادرة</p>
<p>وأفادت الدكتورة سارة عالم أخصائية الغدد الصماء برصد بعض الحالات المحدودة لالتهاب البنكرياس الحاد وشلل المعدة وانسداد الأمعاء كآثار جانبية يمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها، موضحة أن هذه الأدوية تعتبر آمنة في الغالب للعديد من الأفراد، إلا أنها قد لا تكون مناسبة للجميع.</p>
<p>ونوهت بأنه من الشائع استعادة الوزن الذي فقده الأشخاص المستخدمون لإبر التخسيس عندما يتوقفون عن تناول أدوية إنقاص الوزن، لذلك فمن الضروري اعتماد تغييرات مستدامة في نمط الحياة.</p>
<p>وتابعت: يهدف ذلك لدعم الحفاظ على الوزن على المدى الطويل وأن إرساء عادات صحية ومعالجة العوامل الأساسية التي تسهم في زيادة الوزن يمكن أن يساعد في منع تكرار السمنة.</p>
<p>آثار جانبية</p>
<p>وأشار الدكتور شادي حبوش استشاري أمراض القلب التداخلية إلى أن الآثار الجانبية الشائعة لأدوية إنقاص الوزن هي الغثيان والقيء والإسهال أو الإمساك، وأن هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون خفيفة وتميل إلى التحسن مع مرور الوقت بشروط معينة تتعلق بصحة المريض.</p>
<p>وذكر أن فقدان كمية كبيرة من الوزن يمكن أن يؤدي أيضاً إلى ترهل الجلد، لافتاً إلى أن علاج السمنة ينطوي على أكثر من مجرد فقدان الوزن، والسعي لتعزيز الصحة العامة ومنع المضاعفات مثل مرض السكري وارتفاع شحميات الدم لتحسين نوعية الحياة ومن المهم استبعاد أي اضطرابات كامنة تسبب السمنة.</p>
<p>الخط الثاني</p>
<p>ولفت الدكتور أحمد شوحا استشاري الغدد الصماء إلي أنه وفقاً لإرشادات الجمعية الأمريكية للسكري (ADA)، تُستخدم هذه الأدوية كدواء الخط الثاني أو الخط الثالث للمرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني، وتمارس بعض تلك الأدوية تأثيرها الرئيسي عن طريق تحفيز إطلاق الأنسولين المعتمد على الجلوكوز من الجزر البنكرياسية.</p>
<p>وتابع: ثبت أيضاً أن من بين تلك الأدوية ما يسهم في إبطاء إفراغ المعدة، ومنع إطلاق الجلوكاجون غير المناسب بعد الوجبة، ويقلل من تناول الطعام، وأنه لا يُنصح باستخدام بعض منها في حال كان لمستخدميها تاريخ شخصي أو عائلي للإصابة بسرطان الغدة الدرقية النخاعي أو أورام الغدد الصماء المتعددة.</p>
<p>ودعا المرضى الذين لديهم تاريخ من التهاب البنكرياس توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية.</p>

أطباء لـ«البيان»: إبر التنحيف غير آمنة وآثارها الجانبية خطيرة

target5895965529153071043.jpg

حذر أطباء من استخدام إبر التنحيف التي شهدت إقبالاً ملحوظاً خلال الآونة الأخيرة من جانب راغبي إنقاص الوزن، مؤكدين أنها ليست الحل السحري، كما أنها غير آمنة وتحمل في طياتها أضراراً جانبية خطيرة.

خبراء: التكنولوجيا سبيل نحو عالم بلا جوع

سجلّ إماراتي حافل في حماية وتعزيز الأمن الغذائي العالمي

untitled-1.jpg

يعد الجوع أحد أكبر التحديات التي تواجه البشرية في العصر الحديث، حيث يعاني ما يقرب من 345 مليون شخص من انعدام الأمن الغذائي الحاد في 79 بلداً.

<p>هشاشة العظام هو مرض تصبح العظام فيه ضعيفة، وسهلة الكسر، وتتطور ببطء على مدى عدة سنوات. وغالبًا ما يتم تشخيص المرض عند سقوط طفيف، أو تأثير مفاجئ يسبب كسر العظام. وتعد النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث.</p>
<p>وفي هذا الصدد أكدت البروفيسورة أولغا ليسنياك، رئيسة الجمعية الروسية لهشاشة العظام، أن هناك ثلاث فئات من الأشخاص هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام.</p>
<p>وأشارت إلى أن هشاشة العظام، مرض تبدو فيه العظام وكأنها تذوب، ويقل وزنها، وتفقد قوتها.</p>
<p>وتتعرض عدة فئات من الناس لخطر الإصابة بهشاشة العظام وهم:</p>
<p><strong>-النساء فوق سن 50 عاما</strong></p>
<p><strong>- النساء الحوامل</strong></p>
<p><strong>- كبار السن الذين يعانون من أمراض معينة.</strong></p>
<p>وقالت : "إن أكبر مجموعة من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام هم النساء فوق سن 50 عاما. تصاب النساء بالمرض بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية، هرمون الاستروجين. لأن الطبيعة تحمي أنسجة العظام لدى المرأة الشابة، لأن الكالسيوم يكون ضروريا أثناء الحمل. ولكن بعد 50 عاما، بعد انقطاع الطمث ينخفض مستوى هرمون الاستروجين، وتبدأ التغييرات في أنسجة العظام. ولكن إذا بدأت المرأة أثناء انقطاع الطمث العلاج الهرموني بالهرمونات الجنسية الأنثوية، فلن تتعرض لهذا الخطر".</p>
<p>ولكن هناك حالات تعاني فيها النساء الشابات من هشاشة العظام على خلفية الحمل وإرضاع الطفل. وهذا يدل على أنها كانت تعاني قبل الحمل من نقص العناصر المعدنية في جسمها.</p>
<p>والفئة الأخرى المعرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض تؤثر سلبا في العظام، وفقا لروسيا اليوم.</p>
<p>وتقول: "فمثلا، يمكن أن يكون الانسمام الدرقي - زيادة وظيفة الغدة الدرقية أو فرط نشاط غدة جارة الدرقية. وهذه أمراض روماتيزمية كثيرة، وأمراض الدم والكلى والرئتين. فمثلا يمكن أن تحدث هشاشة العظام بسبب مرض الانسداد الرئوي المزمن، الذي يتطور لدى المدخنين. والقائمة تطول".</p>

هؤلاء  الأشخاص هم الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام

هشاشة العظام هو مرض تصبح العظام فيه ضعيفة، وسهلة الكسر، وتتطور ببطء على مدى عدة سنوات. وغالبًا ما يتم تشخيص المرض عند سقوط طفيف، أو تأثير مفاجئ يسبب كسر العظام

<p>كشف أطباء متخصصون في الطب البديل عن فوائد مذهلة لشجرة المورينجا، المجهولة لملايين البشر، واصفين إياها بالعلاج السحري لمئات الأمراض التي تصل لأكثر من 300 مرض، سواء عن طريق تناول بذورها أو أوراقها التي لجأت أغلب الشركات العالمية لتحويلها إلى شاي في عبوات مختلفة الشكل والحجم نظراً لفوائدها الطبية المذهلة.</p>
<p>وفي تصريح خاص لـ "البيان" أكد الدكتور محمد حسن أخصائي الطب البديل أن شجرة المورينجا لها مسميات عديدة بمختلف دول العالم، فالبعض يطلق عليها شجرة الرحمة، أو شجرة اليسر، وغصن البان، أو الحبة الغالية، كما يطلق عليها البعض شجرة الرواق والثوم البري أو عصا الطبلة.<br/>
46 مضاداً للأكسدة</p>
<p>وأوضح أن جميع أجزاء هذه الشجرة تستخدم من خلال طبخها وتناولها كطعام، بينما يتناول البعض بذورها وأوراقها كعشب طبي لعلاج العديد من الأمراض المزمنة، خصوصاً وأنها تحتوي على 46 مضاداً للأكسدة، و36 مضاداً للالتهابات، و18 حامضاً أمينياً أساسياً، إضافة إلى 15 فيتامين وملح معدني، إذ يعتبر الواحد جرام منها بمثابة كبسولة مقويات وفيتامينات ومضادة للأكسدة والالتهابات والفطريات.</p>
<p>وأفاد بأنه ثبت من خلال الأبحاث العلمية التي أجرتها مراكز عالمية أن تلك الشجرة تُستخدم لعلاج أكثر من 300 مرض  ، ونجحت المانيا في الاستفادة من شجرة المورينجا من خلال تصنيع العقاقير الطبية لعلاج العديد من الأمراض، ومن بينها هشاشة العظام، فأوراقها تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يسهل امتصاصه بالجسم، وهو ما يساعد على علاج هشاشة العظام وتقليل آلامه وسرعة التئام كسوره، ونمو الأسنان بشكل طبيعي.</p>
<p><strong> علاج فعال للأنيميا </strong><br/>
كما تعالج المورينجا الأنيميا بشكل فاعل لاحتوائها على عنصر الحديد الذي يسهم في علاج فقر الدم وتقوية الجسم، إلى جانب علاج السمنة، كونها تساعد على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة وذلك لقدرتها على تقليل الشهية والإسراع من عملية الهضم وعملية الأيض، فضلاً عن علاج النقرس ، فهي تقلل من التهابات المفاصل بشكل فعال.</p>
<p>لم ينته الأمر عند هذا الحد ، بل تسهم تلك الشجرة في تنظيم مستوى السكر بالدم لدرجة دعت بعض المرضى للاستغناء عن تناول الأنسولين والاكتفاء بتناول بذورها بعد الوجبات اليومية.</p>
<p> كما أنها تعالج أمراض القلب من خلال أوراقها التي تساعد على زيادة تنشيط وظائف الجسم وتنظيم عملية افراز الهرمونات، فهي غنية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات وأمراض القلب المتنوعة.  </p>
<p>وأكد الدكتور محمد حسن أن المور ينجا تسهم أيضاً في علاج الضعف الجنسي كونها تحتوي على نسبة كبيرة من الزنك والفسفور، لتسهم بذلك في زيادة الخصوبة وعلاج الضعف الجنسي عند كل من الرجال والنساء، وبجاب ذلك فهي تعالج التهابات القولون والأمعاء الدقيقة، وتساعد على وقايتهم من الأمراض، وتعالج أيضاً أنواع مختلفة من السرطان كسرطان الكبد والرئة والبنكرياس. </p>
<p>كما تسهم أيضاً في علاج تساقط الشعر من خلال زيت المورينجا الذي يعمل على تحفيز نمو الشعر بكثافة، فضلاً عن علاج المصابين بمرض الصرع فهو يساعد على تقليل نوبات الصرع من خلال تناول اوراقها بشكل مستمر، وبجانب ذلك تعالج أوراق المورينجا مرض الزهايمر، فهي تحتوي على العديد من العناصر التي تساعد على تقوية الذاكرة بشكل كبير.</p>
<p><strong>تحافظ على الكبد والكلى</strong><br/>
من جانبه أكد الدكتور محمد نوار أخصائي الطب البديل أن تحافظ المورينجا على الكبد والكلى لقدرتها على منع تكوّن حصوات الكلى، كما أنها تعالج العديد من الالتهابات التي تصيب الكبد، في الوقت نفسه تساعد بشكل ملحوظ على إزالة السموم الموجودة به، وتمتد فوائد تلك الشجرة التي استخدمها المصريين القدماء كعقار طبي للعديد من الأمراض لعلاج خلل الغدة الدرقية، سواء لعلاج الكسل أو النشاط الزائد للغدة، كما أنها تعالج أيضاً التهابات القولون والأمعاء الدقيقة، إلى جانب دورها في علاج مئات الأمراض الأخرى التي لا يتسع الوقت لحصرها. </p>
<p>وأشار إلى أن الدراسات العلمية أثبتت أن أوراق المورينجا تحتوي على سبعة أضعاف فيتامين (ج) الموجود في البرتقال، وثلاثة أضعاف محتوى الموز من البوتاسيوم، وأربعة أضعاف ما يحتوية الحليب من الكالسيوم، وأربعة أضعاف محتوى الجزر من فيتامين (أ) و2 ضعف محتوى الحليب من البروتين، لافتاً إلى أنها شجرة يمكنها التكيف مع أية بيئة ، إذ تتميز بقدرتها العالية على تحمل الجفاف، ولا تحتاج إلى مياه كثيرة ويكفيها مياه الأمطار، لذلك تجدها تنمو بكثرة في المناطق الصحراوية والجبال والأراضي القاحلة، والحارة، وفي المناطق المعتدلة والدافئة أيضاً.</p>
<p><strong>نمو سريع للغاية </strong></p>
<p>ولفت نوار إلى أن نمو شجرة المورينجا سريع للغاية، فهي تعد من أسرع الأشجار نمواً في العالم؛ حيث يصل ارتفاعها إلى أكثر من مترين في أقل من شهرين، وأكثر من ثلاثة أمتار في أقل من عشرة أشهر، مؤكداً أنها تشكل غذاءً متكاملاً في بعض مناطق أفريقيا، حيث تستخدم أوراقها كمكمل غذائي لمصابي مرض نقص المناعة ، وذلك لما تحويه من نسبة عالية من الفيتامينات، ولقيمتها الغذائية، يلجأ البعض لسحق أوراقها واستخدامها كتوابل تضاف إلى الأطعمة أثناء عملية الطهي.</p>
<p>يستخرج من بذور المورينجا زيت من أجود أنواع الزيوت متعددة الاستخدام كونه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا، لذلك فهو يستخدم في الأغراض الطبية والعلاجية، كما يتميز أيضاً بعدم قابليته للتزنخ، واحتراقه بغير انبعاث دخان منه، وعدم وجود طعم مميز له، مما يجعله من أفضل، بل من أوائل زيوت الطعام، ويستخلص زيت المورينجا من البذور بعد تحميصها.</p>

تحتوي على 46 مضاداً للأكسدة

"المورينجا" شجرة مجهولة تعالج أكثر من 300 مرض

<p>لنبات الكوسا فوائد لاتحصى على جسم الإنسان فهي مفيدة لعشاق "الدايت" ولمرضى السكر والرضع والكبار على السواء.</p>
<p>تقول الطبيبة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إن من الأفضل استخدام الكوسا (القرع) غير الناضجة في الطعام.</p>
<p>وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ruـ إلى أنه يمكن اعتبار الكوسا مادة غذائية آمنة لأنها سهلة الهضم والامتصاص ونادرا ما تسبب الحساسية. لذلك يمكن البدء بإطعام الأطفال الكوسا المهروسة.</p>
<p>وتقول: "غالبا ما تدرج الكوسا في النظام الغذائي للمرضى خلال مرحلة تعافيهم من مرضهم، ولكبار السن وتلاميذ المدارس. <br/>
كما يجب على من يهتم برشاقته عدم تجاهل الكوسا، لأن 100 غرام منها تحتوي على 24 سعرة حرارية فقط".</p>
<p>وبالإضافة إلى ذلك يشكل الماء 90 بالمئة من تكوين الكوسا، ما يساعد على الاحتفاظ بالتوازن المائي في الجسم وفق روسيا اليوم.</p>
<p>وتقول: "تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي وتعطي شعورًا بالشبع. كما تحتوي على البكتين- وهو ألياف غذائية تذوب في الماء، وتساعد على الحفاظ على مستوى الكوليسترول في الدم".</p>
<p>وتحتوي الكوسا أيضا على نسبة جيدة من فيتامينات A و C و PP وعلى مضادات الأكسدة - اللوتين والزياكسانثين التي تساعد في الحفاظ على حدة البصر. والكوسا غنية بعنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على إخراج السوائل الزائدة من الجسم وتحسين عملية التمثيل الغذائي للملح.</p>
<p>وتقول: "ينصح باستخدام الكوسا غير الناضجة في الطعام، لأن مذاقها لطيف ولا تحتوي على بذور كبيرة قاسية. كما انها سهلة الهضم ويمكن تناولها في وجبة العشاء مسلوقة أو مشوية وحتى مقلية. ولكن يجب أن نعلم أن المعالجة الحرارية الطويلة تفقد الكوسا جميع الفيتامينات الموجودة فيها".</p>
<p><strong>فوائد الكوسا</strong><br/>
هناك العديد من الفوائد الكوسا، فلنتعرف على أبرزها فيما يأتي وفق موقع ويب طب:</p>
<p><strong>1. الحفاظ على صحة العيون</strong><br/>
تحتوي الكوسا وعائلة الخضار التي تنتمي إليها عمومًا على نسب عالية من مواد وعناصر غذائية هامة وضرورية لصحة العيون مثل: المغنيسيوم، وفيتامين ج، والبيتا كاروتينات، واللوتين، وغيرها الكثير.</p>
<p>نظرًا للخصائص المضادة للأكسدة التي تمنحها العناصر المذكورة أعلاه للكوسا، فإن هذا يجعل الكوسا غذاء مهمًا لحماية العيون من الأمراض والمشاكل المتعلقة بتقدم السن.</p>
<p><strong>2. مفيدة لصحة قلبك</strong><br/>
تحتوي الكوسا على نسبة عالية من البوتاسيوم، إذ يحتوي كل كوب من الكوسا المقطع على ما يقارب 295 ملليغرام من البوتاسيوم، أي ما يعادل 8% من الحصة اليومية الموصى بها من البوتاسيوم.</p>
<p>يساعد البوتاسيوم على السيطرة على ضغط الدم في الجسم، إذ أنه يعمل على تعطيل تأثير الملح والصوديوم اللذان يعملان على رفع ضغط الدم</p>
<p>كما وجد أن زيادة الجرعة التي تحصل عليها من البوتاسيوم يوميًا قد تساعد بشكل كبير في التقليل من فرص الإصابة بالنوبة القلبية، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والتقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب.</p>
<p>تعد الكوسا غنية بفيتامين ج الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الهامة والذي يساعد على خفض ضغط الدم وحماية الشرايين والأوعية الدموية من الانسداد، إذ يحتوي كوب واحد من الكوسا المقطعة على 20 ملليغرام من الحصة الموصى بها يوميًا من فيتامين ج.</p>
<p><strong>3. مصدر رائع لفيتامينات عائلة ب</strong></p>
<p>تعتبر الكوسا مصدرًا لفيتامينات عائلة ب والتي تساعد على:</p>
<p>-دعم عمليات الأيض في الجسم وتحسينها.</p>
<p>-تحسين الصحة العقلية والنفسية.</p>
<p>-منع التعب والإرهاق.<br/>
<strong>4. مفيدة للحوامل بشكل خاص</strong><br/>
نظرًا لمحتوى الكوسا العالي من حمض الفوليك، فإن الكوسا تعتبر مهمة بشكل خاص للحوامل، إذ يساعد تناول الكوسا بانتظام على حصول الحامل على جزء من حاجتها من حمض الفوليك لحمل قوي وصحي.</p>
<p><strong>5. السيطرة على السكري</strong><br/>
من الممكن منع تطور وحدوث مضاعفات السكري من النوع الثاني إذا ما تم اتباع نمط حياة صحي ومناسب، مثل تضمين الكوسا في الحمية الغذائية، إذ أن غنى الكوسا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة مع حقيقة كونها شبه خالية من السعرات الحرارية والسكريات والدهون يجعلها غذاء رائعًا لمنع الإصابة بالسكري.</p>
<p>كما أن تناول الكوسا بانتظام ولأسباب لا يعلمها العملاء تحديدُا قد يساعد على خسارة الوزن.</p>
<p><strong>6. المساعدة في موازنة هرمونات الغدة الدرقية</strong></p>
<p>إن قشور الكوسا بشكل خاص قد تحتوي على عناصر من الممكن أن تكون مفيدة جدًا في تنظيم وظائف وهرمونات الغدة الدرقية والأدرينالين وحتى تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.</p>
<p><strong>7. المساعدة على تنظيم الهضم</strong></p>
<p>قد تجد أن البعض يوصي بتناول الكوسا من أجل تنظيم أي مشاكل حاصلة في عمليات الهضم، وذلك نظرًا لأن الكوسا:</p>
<p>-تحتوي على كمية جيدة من السوائل.</p>
<p>-تعمل على حماية الأمعاء والجهاز الهضمي من القرحة.</p>
<p>-تساهم في محاربة للالتهابات.</p>
<p>-تحتوي على ألياف تساعد بشكل كبير في تسهيل عمليات الهضم.<br/>
 </p>

لماذا يجب علينا تناول الكوسا؟

<p>حذر أطباء مشاركون في مؤتمر أكاديمية الشرق الأوسط لطب الأنف والأذن والحنجرة من ارتفاع نسبة الإصابة بالصمم في بعض الدول الخليجية والعربية مقارنة بالدول الغربية، خاصة الدول التي يكثر فيها زواج الأقارب، مشددين على ضرورة الكشف المبكر للأطفال حديثي الولادة قبل خروجهم من المستشفيات، وإلزام كل المستشفيات بضرورة التقيد بذلك.</p>
<p>لافتين إلى أن الإمارات تعد من أوائل الدول العربية التي طبقت قانون للفحص المبكر للسمع للأطفال حديثي الولادة، ويعمل به في كل المستشفيات الحكومية والخاصة. جاء ذلك خلال فعاليات الدورة السنوية الثامنة عشرة لمؤتمر أكاديمية الشرق الأوسط لطب الأنف والأذن والحنجرة، الذي يعد من أضخم الملتقيات في المنطقة للأطباء والمتخصصين في مجال الأنف والأذن والحنجرة، والتي انطلقت في دبي أمس بمشاركة 1200 طبيب متخصص من مختلف دول العالم.</p>
<p><strong>حدث عالمي</strong></p>
<p>وأكد د. معاذ الطرابيشي، استشاري الأنف والأذن والحنجرة رئيس المؤتمر، أهمية هذا الحدث العالمي الذي يستقطب أشهر الجراحين العرب والأجانب، مشيراً إلى أن المؤتمر سيغطي هذا العام أحدث وآخر التطورات المتعلقة بالسمع وزراعة القوقعة وإعادة التأهيل للمرضى الذين يعانون من مشاكل في السمع والالتهابات المزمنة في الجيوب الأنفية والشخير وانقطاع التنفس.</p>
<p>إضافة إلى مشاكل عدم الاتزان.وذكر أن المشاركين في المؤتمر يعرضون أحدث تجاربهم وأبحاثهم، وأنجع الطرق في التعامل مع مشاكل الأنف والأذن والحنجرة واضطرابات انقطاع التنفس أثناء النوم لضمان تلقي المرضى أفضل رعاية ممكنة، إضافة إلى أحدث الحلول للبالغين والأطفال الذين يعانون من أمراض في الأذن والرقبة والحنجرة وأمراض الغدة الدرقية.</p>
<p>بدوره قال د. جمال قسومة، استشاري الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى دبي، إن واحداً في الألف من المواليد عالمياً يولد أصم؛ لأسباب مجهولة، وترتفع النسبة في الدول التي يكثر فيها زواج الأقارب. وقال إن الإمارات تعد من أوائل الدول العربية التي طبقت قانون للفحص المبكر للسمع للأطفال حديثي الولادة، ويعمل به في كل المستشفيات الحكومية والخاصة.</p>
<p>وتابع: «نأمل أن تحذو جميع الدول العربية حذو الإمارات». وأردف أن فقدان الطفل السمع يؤثر على التواصل اللغوي مع الأسرة والمحيط في طريقة تفاعله معه، وفي طريقة فهمه لذاته، ويؤثر على عدم القدرة على اكتساب اللغة؛ ما يمكن أن يعرضه للعزلة نتيجة عدم قدرته على توصيل أفكاره للمستمعين من أقرانه.</p>

نتائج البحث عن: أمراض الغدة الدرقية